洛神花（$10/兩）

洛神花性味偏涼　一般用量5至10克

鄧蕙盈稱，洛神花味甘酸性偏涼，有清熱消滯的功效。其花清熱降火、疏肝解鬱；其根能清熱解毒、養陰生津；其籽則具補腎利濕及潤腸通便的功效。鄧蕙盈提醒，洛神花性味偏涼，體質寒涼的人不宜過多食用（或飲用），一般用量為5至10克，雖然沒有特定進食上限，但建議每日不宜食用超過30克。